Hoe snel werkt een vitamine pil?

Veel mensen gebruiken een vitamine pil, maar even zoveel mensen weten eigenlijk niet eens hoe snel een vitamine pil werkt. Merk je binnen een dag effect, of gaan er weken van vitamines slikken overheen? Geen makkelijke vraag eigenlijk en daarom gingen we op onderzoek uit alvorens je bij een vitamine webshop gaat bestellen.

Vitamines op biologisch niveau

Op biologisch niveau werken vitamines supersnel want binnen enkele uren heeft je lichaam de stoffen uit een vitaminepil al opgenomen. Ook vitamines die zorgen voor de aanmaak van hormonen gaan razendsnel te werk. Maaar of die pil echt snel werkt hangt van veel factoren af.

Vloeibare vitamines

Het lichaam neemt bijvoorbeeld sneller vloeibare vitamines op dan vitaminen in een pil. Dat komt omdat je lichaam niet eerst het omhulsul van de pil zelf hoeft op te lossen. Ook maakt het een groot verschil of jouw supplement vetoplosbaar is, want vetoplosbare vitaminen, zoals A, D, E en K, haalt het lichaam uit bepaalde vetten in voeding en supplementen.

Levensstijl heeft ook effect!

Maar ook de levensstijl van een vitaminepil gebruiker heeft invloed. Wanneer je veel rookt of veel alcohol drinkt duurt het langer voordat je effect hebt van een vitamine supplement.

Vitaminen supplementen bij mensen met overgewicht

Ook zal bij mensen met overgewicht het langer duren voordat de vitamines en supplementen een verschil gaan maken. Ook speelt mee hoelang je supplementen begonnen bent. Als je net begint kan het langer duren dat je op je gewenste vitamine niveau zit.

Hoe snel merk je effect van vitamine pillen?

De meeste mensen merken binnen zo’n 3 maanden effect van hun vitamine pillen. Wanneer je dan nog geen effect merkt kan het verstandig zijn om een bloedtest bij de dokter af te nemen. Sowieso is het beste advies om een afspraak te maken met een huisarts als je ergens klachten over ervaart.

Wat kost een interactieve video maken?

Interactieve video’s zijn steeds populairder, bedrijven realiseren zich dat wanneer je interactie toevoegt aan een video de inhoud van de video beter blijft hangen.

Om deze reden willen steeds meer bedrijven een interactieve video laten maken. De reden dat je een video maakt is namelijk om een bepaalde boodschap over te brengen. Dit kan een marketing boodschap zijn, je wilt een product of service verkopen. Maar het kan ook een educatieve boodschap zijn, je wilt bepaalde leerstof overbrengen op studenten of medewerkers.

Door interactie toe te voegen aan een video zorg je ervoor dat je de aandacht trekt en houdt, er worden namelijk steeds handelingen gevraagd van de kijker.

Typen interactieve video

Zoals hierboven al kort aangestipt, een interactieve video vraagt om interactie. Dat kunnen verschillende soorten interactie zijn, denk aan: klikken, slepen, scrollen of gebaren maken.

Functionaliteiten interactieve video

  • Formulier velden: hierbij kan de kijker een formulier invullen binnen de video.
  • Quiz: hierbij bouw je bijvoorbeeld verschillende vertakkingen in in de video om uiteindelijk tot een persoonlijk resultaat te komen. Ook is het mogelijk om direct feedback te geven binnen de video, bijvoorbeeld een quiz waarbij de kijker direct te zien krijgt of een antwoord goed, dan wel fout is.
  • Verloop van de video beïnvloeden: ieder mens is anders, met interactieve video kan je de kijker zelf laten bepalen hoe de video verloopt. Zo is de video zo interessant mogelijk voor iedere kijker.
  • 360-weergave: dit zien we steeds vaker, je kunt als het ware een rondje om je as draaien om de hele omgeving te bekijken. Dit doe je door te slepen.
  • Hotspots: hiermee bedoelen we gebieden in een video waarop je kunt klikken. Waar je heen klikt verschilt per video, het kan naar een ander punt in de video zijn maar ook naar een product in je webshop of andere webpagina. De keuze is aan jou!

Wat kost een interactieve video maken?

Het laten maken van een interactieve video is iets ingewikkelder dan het laten maken van een video zonder interactie. Toch kan bijvoorbeeld One Media al een interactieve video voor je maken vanaf €3.500,-.

Hoe ziet zo’n video er precies uit? Bekijk hier het voorbeeld van de Politie.

Een website laten bouwen die je zelf kunt onderhouden

Als ondernemer ben je waarschijnlijk goed in het vakgebied waar je actief bent. Je bent bezig met de management van je bedrijf en de groei van de onderneming. Het is logisch als je weinig tijd over hebt om een nieuwe website te bouwen.

De meeste ondernemer weten niet eens hoe dit moet. Gelukkig zijn er vele webdesign bedrijf die hierbij kunnen helpen. Een professionele website is namelijk zeer belangrijk voor je business. Het zorgt voor een goede uitstraling en communicatie naar potentiele klanten en kan veel opleveren op de lange termijn.

Onderhoud van de website

Een nieuwe website laten bouwen is natuurlijk een heel proces. Doorgaans zal je dit door een webdesign bureau laten doen die met je meedenkt over het ontwerp van de website. Je kunt bijvoorbeeld een aantal sites doorgeven die je er mooi uit vind zien, of de webdesigners zelf met een mooi ontwerp laten komen. Nadat de website is opgeleverd is er vaak ook nog wat onderhoud dat gedaan moet worden. Ten eerste is er de hosting van de website. Dit is de plek op het internet waar de website staat. Meestal zal het webdesign bedrijf hierbij kunnen helpen tegen een jaarlijkse fee.

Maar ook de website zelf heeft onderhoud nodig. Plugins en updates moeten worden ge-update en soms zal je ook de tekst op de website willen aanpassen of nieuwe teksten en pagina’s willen toevoegen. Ook is het mogelijk om functies toe te voegen zonder online development te moeten aanschaffen. Als dit belangrijk voor je is en je wilt dit zelf kunnen doen dan is het goed om hier in de beginfase al naar te kijken. Veel bedrijven werken tegenwoordig met een zogenaamde CMS systeem. Dit is een redelijk eenvoudig systeem waarmee het voor de gebruiker makkelijk is om zaken aan te passen. Niet alle webdesign bedrijven doen dit op deze manier, dus let hier bij het uitzoeken van een goede partij zeker even op. Natuurlijk hoef je niet altijd zelf de content te plaatsen op de website, je kunt uiteraard ook contact opnemen met het bedrijf en het door hen laten uitvoeren.

Wat doet een marketing bureau in Amsterdam?

Het aantal online marketing bureaus is de laatste jaren enorm fgegroeid. In 2020 waren er al meer dan 820 marketingbureaus in Nederland actief. Daarnaast zijn er zelfstandige marketeers die als zzp’er door Marketingbureau Amsterdam worden ingehuurd als externe online marketing specialist met kennis van alle offline én online marketing zaken voor Amsterdamse ondernemers.

Wat doet een online marketingbureau?

Een goed marketingbureau houdt zich bezig met het boosten van bezoekers op websites. Daarvoor gebruikt men bijvoorbeeld content marketing, sea of social media reclame. Maar ook een goed zoekwoorden onderzoek of het verbeteren van de ux van de website hoort tot het takenpakket van een online marketingbureau.

Wat is online marketing?

Wanneer je iets intikt op een zoekmachine op Google of Bing krijgt een hoop zoekresultaten voor je neus. Bovenaan zie je uiteraard eerst een aantal advertenties zoals Google Ads of Bing Ads, gevolgd door de organische zoekresultaten. SEA richt zich hierbij op dit soort advertenties die bovenaan in de zoekresultaten verschijnen. Een online marketeer maakt een online marketing strategie zodat je op de juiste zoekwoorden zichtbaar bent met je advertenties.

Online marketing bureau

Wat doet een online marketingbureau nog meer naast SEO en SEA? Vooral de nieuwste marketingtrends op het gebied van websites voor je in de gaten houden. Denk bijvoorbeeld aan welk CMS systeem populair is of welke lay-out de meeste bezoekers voor je website kan trekken? Google ontwikkelingen zijn net zo belangrijk, daarom blijft de marketeer dit goed in de gaten houden zodat je hiervan maximaal profiteert.

Influencer marketing bureau

Een influencer marketing bureau uit Amsterdam zorgt er dus voor dat alle belangrijke schakels voor een succesvolle webshop of website goed voor het voetlicht worden gebracht. Zodat je altijd genoeg bezoekers krijgt en daarmee geld kunt verdienen op je website. Ook influencer marketing kan hierbij een strategie zijn, waarbij influencers hun volgers naar je website sturen. Wat het beste voor jou werkt, kan een marketeer dus uitleggen.

Zorgen over inflatie maar toch een lagere goudprijs, hoe kan dat?

Het is je vast niet ontgaan dat er wereldwijd op economisch gebied een hoop aan het gebeuren is. In alle ontwikkelde economieën zijn overheden de economie aan het ‘stimuleren’.

Dat kan in de vorm van leningen zijn aan bedrijven, of door directe betalingen aan particulieren. De geldprinters van de centrale banken zoals de Federal Reserve of de ECB draaien hierdoor overuren. Het grootste gedeelte van dit geld moet namelijk gecreëerd worden. Dit nieuw gecreëerd geld wordt vervolgens via de overheden gedistribueerd naar bedrijven en direct naar particulieren.

De angst voor inflatie neemt toe

Jarenlang was er amper inflatie volgens de cijfers van de overheid. In de berekeningen van de overheid worden zaken zoals koopwoningen, aandelen etc. buiten beschouwing gelaten. Als je een huis wilt aanschaffen, dan is er wel degelijk inflatie. Toch zien overheden dit anders en de officiële cijfers lieten -ondanks de toch al grote geldcreatie van de afgelopen jaren- nauwelijks inflatie zien. Doordat er in het afgelopen jaar zoveel geld is gecreëerd zijn beleggers nu toch bang dat er inflatie aan zit te komen.

Doordat er minder mogelijkheden zijn om geld uit te geven, lijkt het nu nog mee te vallen. Maar als straks alles weer open gaat, zijn er veel meer Euro’s en Dollars in omloop in de economie die dezelfde hoeveelheid producten en diensten kunnen kopen. Het ligt dan ook voor de hand dat de inflatie zal gaan toenemen. Producten en diensten zullen dus een hogere prijs gaan krijgen. Of het echt zo is moet natuurlijk nog blijken, de angst is er in ieder geval onder beleggers.

Hoe zit het met de goudprijs?

Historisch gezien is goud altijd een goede ‘store of value’ geweest. In economisch onzekere tijden en in tijden van inflatie, zag je vrijwel altijd een sterk stijgende goudprijs. Beleggers kiezen voor de zekerheid die goud te bieden heeft. Het blijft namelijk zijn koopkracht behouden in dergelijke economische tijden. Je zou dus verwachten dat de prijs van goud op dit moment skyhigh was, toch is dit niet het geval. Hoe kan dat?

Augustus vorig jaar zagen we een all time high voor de goudprijs. Sindsdien is de prijs weer wat aan het inzakken. Het zou ermee te maken kunnen hebben dat beleggers even afwachten of inflatie daadwerkelijk om de hoek zal gaan komen kijken, of dat het toch mee zal gaan vallen. Er zijn ook argumenten die zich op het vlak van technische analyse bevinden. Goud en aandelen worden vaak verhandeld door beleggers die naar de goudprijs grafiek kijken. Zo zijn er uptrends en downtrends. Momenteel zitten we in een downtrend en als deze omslaat naar een uptrend, zou de prijs ook weer snel hoger kunnen worden. Het blijft in ieder geval afwachten waar de goudprijs aan het einde van het jaar zal staan en of inflatie daadwerkelijk een probleem gaat worden.

Sim only is een voordelige optie voor kinderen

Goed en voordelig een telefoon hebben is zeker belangrijk als je wat geld wilt besparen of als je bijvoorbeeld een telefoon voor je zoon of dochter wilt hebben. Kinderen hebben vaak echt niet de nieuwste iPhone nodig om bereikbaar te zijn. Daarom is een Tele2 abonnement misschien wel een goede optie. In dit artikel meer.

Kinderen hebben geen nieuwe telefoon nodig

Wat je vaak ziet is dat wanneer ouders een nieuwe telefoon hebben aangeschaft (of bij hun provider bij een nieuwe abonnement hebben gehad) ze hun oude telefoon vervolgens doorschuiven naar de kinderen. Dit is zeker een goede strategie, want kinderen zouden misschien wel een nieuwere telefoon willen hebben, maar hebben dat zeker niet nodig. Als de oude telefoon kapot gaat omdat deze bijvoorbeeld is gevallen, kun je beter een wat oudere telefoon hebben. Dat scheelt in de kosten.

Sim only abonnement afsluiten

Alhoewel kinderen met een telefoon zonder abonnement zeker bepaalde dingen kunnen doen zoals spelletjes spelen of Youtube video’s kijken via de WIFI, willen veel ouders toch ook dat hun kinderen bereikbaar zijn. Een prepaid kaart is dan een optie. Het nadeel is dan wel dat wanneer het beltegoed op is, het ook echt op is.

Een goedkoop Tele2 mobiel sim only abonnement is een andere mogelijkheid. Voor een paar euro per maand kan je kind dan bereikbaar zijn. Er zijn ook providers die de mogelijkheid bieden om een plafond in te stellen. Zo weet je zeker dat je aan het einde van de maand niet opeens onverwacht voor hoge telefoonkosten komt te staan.

Mobiele telefoons spelen een belangrijke rol in ons dagelijkse leven

Een mobiele telefoon is in veel mensen hun leven tegenwoordig erg belangrijk. Met alle apps die op een telefoon staan zoals e-mail, Facebook & Twitter zijn er veel persoonlijke zaken aan je telefoon verbonden. Veel mensen spenderen dan ook veel tijd op hun mobiele telefoon. Ze blijven in contact via de sociale kanalen en sturen elkaar berichtjes via bijvoorbeeld Whatsapp.

Het is daarom ook erg belangrijk dat je internet op je telefoon hebt. Zonder internet is de telefoon eigenlijk een beetje waardeloos. Veel van de applicaties zullen niet werken zonder internet. Natuurlijk kun je thuis van WIFI gebruik maken, maar voor onderweg is het goed om een data bundel af te sluiten.

Hoeveel data is eigenlijk genoeg?

Dat is een vraag die veel mensen zichzelf stellen. En zo vreemd is dat ook niet. Want veel mensen hebben geen idee. Er zijn bepaalde apps te downloaden die dit voor je in de gaten houden. Zo kun je deze bijvoorbeeld een maandje gebruiken en je krijgt dan een goed inzicht in je verbruik. Als je nu een nieuw abonnement af gaat sluiten is het belangrijk dat je een data bundel neemt die hier mee overweg kunt. Bij bepaalde sim only aanbieders kun je maandelijks de bundel aanpassen. Dat is prettig.

Als je bijvoorbeeld toch een bundel hebt afgesloten die iets te klein is, kun je deze gemakkelijk opwaarderen. Uiteraard zitten hier wel kosten aan verbonden. Online kun je gemakkelijk een sim only abonnement afsluiten bij diverse providers. De grotere en bekende providers bieden eigenlijk allemaal een sim only abonnement aan. Ook zijn er aanbieders die zich enkel richten op sim only (ze hebben dus geen combinatie abonnementen waar een telefoon bij zit). De tarieven voor deze abonnementen liggen vaak lager dan reguliere abonnementen. Dit maakt ze zeer populair.

Wat is SEO en hoe kan het deze blog helpen?

Ik ben al enige tijd aan het kijken naar zoekmachine optimalisatie of SEO. Het is een techniek om beter vindbaar te worden in de belangrijke zoekmachines. Altijd erg leuk natuurlijk. Als ik naar mijzelf kijk dan is gebruik ik de zoekmachine heel erg regelmatig. Het zou dus zeker een goede bron van verkeer kunnen zijn voor deze blog. Anyway, ik vond het volgende filmpje op Youtube met een korte uitleg:

Wat zijn ze lief he..

Ik hou echt van katten. Het zijn zulke leuke beestjes. Deze foto kwam ik online tegen. Zijn ze niet ontzettend lief? Ik zou iedere maand wel een paar nieuwe katjes willen, maar laten we dat maar niet doen. Dan zit straks mijn hele huis vol. Momenteel heb ik er 2 en dat is meer dan genoeg, voor nu in ieder geval..

lieve katjes

Welkom!

Hoi en welkom op de blog. Dit eerste bericht is even een test om te kijken of alles goed werkt. Zo te zien gaat het goed. Blijf de site in de gaten houden, binnenkort mijn eerste verslag!